Ns za Dž

Novi i drugačiji fitness centar u samom srcu Novog Sada, u ulici Kralja Aleksandra 10, bio je ovog puta meta našeg interesovanja. Na zdravlje i izgled trebalo bi misliti tokom čitave godine, ali i DA - leto nam se bliži! Potraga za efikasnim vidom treninga, koji ne oduzima previše vremena, rezutatima nakon samo par poseta, dovela nas je u Miha bodytec fitness centar. Specijalizovani fitness centar nudi svojim članovima kvalitetne uslove za izvođenje individualnih personalnih treninga. Ponuda je veoma raznovrsna i sastoji se iz programa oblikovanja tela, anticelulit programa, ali i svih segmenata treninga za profesionalne sportiste. Uređaj za elektrostimulaciju mišića aktivira sve najveće i najvažnije grupe mišića na našem telu. U isto vreme mišići se oblikuju i jačaju čime se poboljšava opšta pokretljivost. Takođe povećava se cirkulacija krvi i ubrzava metabolizam. Ono što je nama, ženama posebno važno jeste da se ovim vidom treninga direktno deluje na potkožn...

Sa prvim danima leta koje smo dočekali manje ili više spremni, vraća se staro dobro pitanje, kako izgledati što bolje na plaži :) Jedan od naših omiljenih blogova Mooshema se tokom cele godine bavi ovim ali i mnogim drugim pitanjima vezanim za zdrav život, ishranu i vežbanje.  Da li je prekasno za dijetu? Da li leti treba nastaviti sa vežbanjem? Na ova i druga pitanja nam je odgovorila autorka bloga Mooshema Tatjana, koja je 2012 dobila priznanje za najbolji blog sajt u Srbiji . Uživajte! Ns za Dž:   Za one koji ne znaju, kako ste došli na ideju da pokrenete sopstveni blog? Mooshema: Blog sam počela da pišem početkom 2007. godine, što će reći da je to jedan od najranijih blogova u regionu. Iako nikada od onda nisam prestajala da ga redovno održavam, uspela sam tokom vremena skroz da mu promenim teme i na neki način usko specijalizujem na tekstove zdravog stila života. Blog je moj lični dnevnik, odražava moje lične emocije, stavove i životne faze,...